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Vivre plus sainement?
Coach
Le «jumping jack», du nom d’un pantin articulé, accélère le pouls et fait dépenser un maximum de calories. Cet exercice constitue un très bon échauffement.
publié le 21.03.2017, ajusté le 15.12.2021
Du 16.4 au 22.4: carottes, pommes Golden ou courgettes bio pour 1 franc
