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Fabiana Fenuta, coach sportive, présente un exercice unique pour muscler tout le corps avec une balle lestée ou une bouteille de lait/d’eau. Cet exercice simple est facilement réalisable à la maison. Dans sa vidéo, Fabiana vous montre comment faire.
de Fabiana Fenuta,
publié le 31.05.2018, ajusté le 15.12.2021
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