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Voici comment s’entraîner avec une corde à sauter

Comment s’entraîner efficacement avec une corde à sauter? Fabiana, coach sportive, a des astuces et présente ses exercices. Ceux-ci sont facilement réalisables à la maison ou à la salle de sport. Dans sa vidéo, Fabiana vous montre comment faire.

de Fabiana Fenuta,

publié le 31.05.2018, ajusté le 15.12.2021


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Parteciper
Frau mit Langhantel