Internet Explorer n'est plus pris en charge
Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.
Comment s’entraîner efficacement avec une corde à sauter? Fabiana, coach sportive, a des astuces et présente ses exercices. Ceux-ci sont facilement réalisables à la maison ou à la salle de sport. Dans sa vidéo, Fabiana vous montre comment faire.
de Fabiana Fenuta,
publié le 31.05.2018, ajusté le 15.12.2021
