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Gesünder leben?
Coach
Wie mit einem Springseil effektiv trainieren? Sportcoach Fabiana hat Tipps und zeigt Übungen. Die Übungen können leicht zuhause oder im Fitness-Studio gemacht werden. Im Video zeigt Ihnen Fabiana, wie Sie die Übungen machen.
Von Fabiana Fenuta
Zu hoher Blutdruck? So kann man ihn senken.
