Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Fermer

Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Soulevé de hanche sur une jambe

Cet exercice renforce la musculature du tronc, de la jambe et le muscle fessier tout en améliorant la stabilité. Il est particulièrement recommandé aux personnes assises longtemps et à celles souffrant de douleurs dorsales.

publié le 24.02.2017, ajusté le 15.12.2021


Potrebbe interessarti anche:

Maladie chronique? Aidez-nous à améliorer notre offre.

Sondage
chronisch-krank-sticky