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Traqueurs d’activité et autres accessoires

Quel que soit l’endroit et le moment où nous faisons de l'exercice, les smartphones et les traqueurs d’activité enregistrent chaque pas, chaque brasse, chaque coup de pédale. Bientôt, ces appareils compteront aussi les calories que nous ingérons et nous donneront des conseils de santé. Découvrez dans ce dossier iMpuls les apps et gadgets de fitness et tout ce qu’ils savent faire.

Comment les traqueurs d’activité nous aident

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Mann und Frau sitzen auf Wiese und machen eine gemeinsame Stretchübung
Auto-mesure

Comment s’y retrouver dans la pléthore de trackers?

Avec nos trackers, nous surveillons notre nombre de pas, notre glycémie, nos phases de sommeil. Cela est-il encore sain? Une experte nous renseigne.

Courir avec le bon équipement

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