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Vivre plus sainement?
Coach
Cet exercice vous permet d’étirer l’arrière de la jambe et la hanche tout en décontractant les muscles de la jambe repliée et du bas du dos. Très pratique pour trouver le sommeil rapidement.
publié le 20.02.2017, ajusté le 15.12.2021
iMpuls Coach: en forme pour l'été
