Risultati top Per saperne di più Alimentazione proteica Proteine - sì, ma quanto basta Le proteine sono apprezzate in quanto contribuiscono alla massa muscolare. Ma se sono troppe? Per saperne di più High protein Perché le proteine sono importanti Scopri che funzione hanno le proteine nel nostro corpo e prova alcune ricette raffinate. Per saperne di più Ferro Come si può prevenire la carenza di ferro? La carenza di ferro può causare seri problemi. Un’alimentazione varia aiuta a prevenirla. Per saperne di più Vitamine Tutto sulla vitamina B12 Quali alimenti la contengono e in che quantità? Qual è il fabbisogno giornaliero? Domande e risposte. Per saperne di più Scienza alimentare La carne rossa è più sana di quello che si pensa? Da anni gli specialisti consigliano di mangiare meno carne rossa. Una raccomandazione ora in dubbio. Per saperne di più Sazianti Perché i grassi non sempre fanno ingrassare I grassi hanno una cattiva reputazione. Ma a volte hanno un effetto positivo su salute e linea.
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Ricette (52) Vai alla ricetta Ricetta Gratin di carne macinata con spinaci e patate 650 kcal 1h 10min Vai alla ricetta Ricetta Gratin di porri e prosciutto 470 kcal 35min Vai alla ricetta Ricetta Udon saltati 530 kcal 20min Vai alla ricetta Ricetta Bortsch 390 kcal 2h 30min Vai alla ricetta Ricetta Agnello con patate dolci e pere 530 kcal 40min Vai alla ricetta Ricetta Spezzatino di maiale con carote e ananas 340 kcal 1h 10min
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