Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Sezioni più ricercate
Menu
Indietro

Markus Sutter

markus-sutter
Giornalista e comunicatore

Markus Sutter

Economista diplomato all’università di Basilea, è stato per 20 anni redattore in diversi settori presso la Basler Mediengruppe (BaZ), caporedattore del Baslerstab e responsabile della comunicazione per il Felix Platter-Spital (Centro universitario di geriatria). Dall’inizio del 2015 lavora come giornalista indipendente con il nome di M. Sutter Kommunikation.

Gli articoli di Markus Sutter

Per saperne di più
Resistenza

Perché prestare attenzione ai battiti?

Tenere sotto controllo il battito cardiaco durante una corsa rende l’allenamento più mirato.
Per saperne di più
10 regole d'igiene del sonno

Come dormire in modo profondo e salutare

Una buona igiene del sonno può contribuire a un sonno sano: bastano pochi semplici accorgimenti.
Per saperne di più
Prurito

Perché non riusciamo a fare a meno di grattarci?

Se qualche parte del corpo prude, l’unica soluzione è grattarsi. Perché si reagisce così?
Per saperne di più
Brufoli fastidiosi

Anche gli adulti hanno l'acne

L'acne è un problema che affligge non solo i giovani, ma anche gli adulti. Cambia però la terapia per combatterla, come spiega iMpuls.
Per saperne di più
Dermatosi in pubertà

Acne giovanile: che fare?

Molti giovani soffrono di acne. iMpuls ti spiega come reagire e cosa bisogna assolutamente evitare.
Per saperne di più
Rimedi

Cosa fare in caso d'infiammazione del nervo sciatico?

Il nervo più lungo del corpo umano causa problemi a molti. Il movimento però è più utile del riposo.
Per saperne di più
Svegli di notte

Dormire ininterrottamente è necessario?

Molte persone spesso non dormono ininterrottamente di notte. È preoccupante?
Per saperne di più
Indicatore della salute

La lingua: cosa rivela sulla salute

Rossa, bianca, gialla: la lingua dice molto sul nostro stato di salute. Il significato dei colori.
Per saperne di più
Notti senza sonno

Insonnia: cause e rimedi

L’insonnia non deve essere una condanna. Ecco cosa fare.
Per saperne di più
Fastidiose punture

Così le zanzare non hanno scampo

Contromisure contro le fastidiose conseguenze delle punture di zanzara.
Per saperne di più
Indumenti con protezione solare

Protezione solare da indossare

Quali indumenti proteggono meglio dai raggi UV e a cos’altro prestare attenzione.
Per saperne di più
Reazioni cutanee fototossiche

Sole e farmaci spesso non vanno d’accordo

L’interazione tra i raggi solari e alcuni farmaci può provocare spiacevoli reazioni cutanee fototossiche.
Per saperne di più
Rimedi contro gli ematomi

Ematomi: cosa fare?

Alcuni semplici rimedi per limitare gli effetti di un doloroso ematoma.
Per saperne di più
Medicina

Gli uomini fanno meno per la loro salute

Gli uomini sono anche più esposti a molte malattie. La causa di tutti i mali? Non di rado un ormone.
Per saperne di più
Funghi & co.

Quanto pregiati sono i funghi?

Sono in molti ad apprezzare l’eccellenza gastronomica dei funghi. Come spiega iMpuls, oltre a essere deliziosi sono anche bene per la salute.
Per saperne di più
Reagire rapidamente

Trattare rapidamente le scottature solari

Ai primi sintomi di scottatura solare occorre reagire quanto più rapidamente possibile.

Per saperne di più
Digerire è faticoso

Dopo i pasti meglio riposarsi o fare 1000 passi?

Stanchezza postprandiale: meglio stendersi o muoversi? iMpuls mostra le risposte della medicina.
Per saperne di più
Come prevenirli e curarli

Scottature solari? No, grazie!

Prevenire è meglio che curare: ecco come proteggersi dai raggi UV.
Per saperne di più
Il miracolo della pelle

Le proprietà del nostro organo più grande

L’organo più grande invia messaggi, respinge intrusi e protegge il nostro patrimonio genetico.
Per saperne di più
Sudore & co.

Come combattere gli odori sgradevoli del corpo

I cattivi odori del corpo possono creare disagi, anche per chi ci sta vicino. Ecco i rimedi.
Per saperne di più
I giovani ne soffrono spesso

Lo stress è estremamente individuale

Più di una persona su tre è vittima di stress sul posto di lavoro. Una situazione evitabile.
Per saperne di più
Intervista all’esperto

«Evitare il dolore»

L’articolazione del ginocchio scricchiola: cosa significa? Quando ci si deve realmente operare in caso di artrosi? iMpuls lo ha chiesto a un ortopedico.
Per saperne di più
Dormire in età avanzata

Insonnia senile: non è soltanto una leggenda?

Ecco in cosa il sonno delle persone anziane si distingue da quello dei giovani e perché.
Per saperne di più
Pillole di conoscenza

L’amore passa davvero per lo stomaco

L’ossitocina, l’ormone dell’amore, interviene sia dopo mangiato sia quando si è innamorati.
Per saperne di più
Rossore

Quando il volto si accende

Per contrastare l’imbarazzo di arrossire esistono strategie utili.
Per saperne di più
Intervista

Raffreddore: niente sport?

Fare sport con il raffreddore può avere gravi conseguenze: i consigli del farmacista Erni Pedro.
Per saperne di più
Vizio o beneficio?

I lati positivi delle dita nel naso

Mettere le dita nel naso è un fenomeno molto diffuso e, come ci spiega iMpuls, non ha solo lati negativi.
Per saperne di più
Riscaldamento in inverno

Come combattere l’aria secca

Sta arrivando l’ora del riscaldamento. L’aria secca può far male alla salute, ma esistono rimedi.
Per saperne di più
Prepararsi è fondamentale

Consigli utili contro l’ansia da palcoscenico

Parlare in pubblico con disinvoltura non è certo cosa da tutti. iMpuls ti spiega come avere la meglio sul panico da palcoscenico.
Per saperne di più
Sul trampolino

Perché saltare fa bene alla schiena

I salti sul trampolino aiutano a rinforzare la schiena. Ecco a cosa prestare attenzione.
Per saperne di più
Trampolino

Un salto verso il fitness e il benessere

Il trampolino, o rebounding, non è solo un divertimento per chi si sente giovane.
Per saperne di più
Cosa mangiare?

Meno colesterolo grazie ai cibi giusti

Con la giusta dieta è possibile mantenere i valori del sangue sotto controllo. Alcuni accorgimenti.
Per saperne di più
Un volto bifronte

Il lato buono e quello cattivo del colesterolo

Il colesterolo buono è vitale per cellule e ormoni, quello cattivo comporta dei rischi. Ecco quali.
Per saperne di più
Controllo del peso

Per fame o per gola?

Spesso non mangiamo per fame, ma per gola. È importante conoscere la differenza.

Per saperne di più
Paura dell’aggressività

Basta mangiarsi le unghie!

Un adulto su dieci si mangia le unghie. Ecco come liberarsi di questa fastidiosa abitudine.
Per saperne di più
Fobie di tutti i tipi

Come combattere la paura di volare?

Alcuni rimedi efficaci contro le diverse forme di paura del volo: ecco i consigli di iMpuls.
Per saperne di più
Le varici sono un rischio?

«Le trombosi possono anche passare inosservate»

Il dottor Thomas Mall, angiologo con studio a Basilea, parla di sintomi e rischi.
Per saperne di più
Raffreddore

Fare sport con il naso che cola?

Fare sport anche quando si è raffreddati o non ci si sente troppo in forma può essere dannoso per l’organismo.
Per saperne di più
Insonnia

Attenzione ai sonniferi

I sonniferi non vanno presi sottogamba: ecco le alternative alle pillole per un sonno profondo.
Per saperne di più
Argomento controverso

Quando possiamo considerare nella norma i livelli di colesterolo?

Le opinioni sul colesterolo divergono. Decisivi sono fattori individuali.
Mostra altri

Scopri chi sono i nostri esperti

Potrebbe interessarti anche:

Per saperne di più
Newsletter iMpuls

La newsletter per la tua salute: abbonati e vinci

Abbonati alla newsletter iMpuls e prendi parte all'estrazione!
Per saperne di più
iMpuls Coach

Dimagrire, ritrovare la forma, vivere in modo più sano

Vuoi perdere peso, migliorare la tua forma fisica o vivere in modo più sano? iMpuls Coach ti offre programmi di allenamento gratuiti e personalizzati a seconda dei tuoi obiettivi.
Per saperne di più
Frau tippt Frage mittels Notebook ein
Gli esperti rispondono

Le tue domande sul tema della salute

I nostri esperti saranno lieti di risponderti.

Vincere una delle 15 carte regalo Migros del valore di fr. 150!

Vai all'iscrizione