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Markus Sutter

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Giornalista e comunicatore

Markus Sutter

Economista diplomato all’università di Basilea, è stato per 20 anni redattore in diversi settori presso la Basler Mediengruppe (BaZ), caporedattore del Baslerstab e responsabile della comunicazione per il Felix Platter-Spital (Centro universitario di geriatria). Dall’inizio del 2015 lavora come giornalista indipendente con il nome di M. Sutter Kommunikation.

Gli articoli di Markus Sutter

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Funghi & co.

Quanto pregiati sono i funghi?

Cosa contengono i funghi e cosa bisogna tenere presente quando si preparano e si riscaldano.
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Fastidiose punture

Così le zanzare non hanno scampo

Contromisure contro le fastidiose conseguenze delle punture di zanzara.
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Cosa mangiare?

Meno colesterolo grazie ai cibi giusti?

Con la dieta giusta puoi tenere i valori lipidici sotto controllo. Ecco a cosa fare attenzione.
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Come prevenirli e curarli

Scottature solari? No, grazie!

Prevenire è meglio che curare: ecco come proteggersi dai raggi UV.
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Indumenti con protezione solare

Protezione solare da indossare

I capi d’abbigliamento che proteggono meglio dal sole e altri aspetti da considerare.
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Digerire è faticoso

Dopo i pasti meglio riposarsi o fare 1000 passi?

Stanchezza postprandiale: meglio stendersi o muoversi? iMpuls mostra le risposte della medicina.
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Rimedi

Cosa fare in caso d'infiammazione del nervo sciatico?

Il nervo più lungo del corpo umano causa problemi a molti. Il movimento però è più utile del riposo.
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Resistenza

Perché prestare attenzione ai battiti?

Tenere sotto controllo il battito cardiaco durante una corsa rende l’allenamento più mirato.
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10 regole d'igiene del sonno

Come dormire in modo profondo e salutare

Una buona igiene del sonno può contribuire a un sonno sano: bastano pochi semplici accorgimenti.
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Prurito

Perché non riusciamo a fare a meno di grattarci?

Se qualche parte del corpo prude, l’unica soluzione è grattarsi. Perché si reagisce così?
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Brufoli fastidiosi

Anche gli adulti hanno l'acne

L'acne è un problema che affligge non solo i giovani, ma anche gli adulti. Cambia però la terapia per combatterla, come spiega iMpuls.
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Dermatosi in pubertà

Acne giovanile: che fare?

Molti giovani soffrono di acne. iMpuls ti spiega come reagire e cosa bisogna assolutamente evitare.
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Svegli di notte

Dormire ininterrottamente è necessario?

Molte persone spesso non dormono ininterrottamente di notte. È preoccupante?
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Indicatore della salute

La lingua: cosa rivela sulla salute

Rossa, bianca, gialla: la lingua dice molto sul nostro stato di salute. Il significato dei colori.
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Notti senza sonno

Insonnia: cause e rimedi

L’insonnia non deve essere una condanna. Ecco cosa fare.
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Reazioni cutanee fototossiche

Sole e farmaci spesso non vanno d’accordo

L’interazione tra i raggi solari e alcuni farmaci può provocare spiacevoli reazioni cutanee fototossiche.
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Rimedi contro gli ematomi

Ematomi: cosa fare?

Alcuni semplici rimedi per limitare gli effetti di un doloroso ematoma.
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Medicina

Gli uomini fanno meno per la loro salute

Gli uomini sono anche più esposti a molte malattie. La causa di tutti i mali? Non di rado un ormone.
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Reagire rapidamente

Trattare rapidamente le scottature solari

Ai primi sintomi di scottatura solare occorre reagire quanto più rapidamente possibile.

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Il miracolo della pelle

Le proprietà del nostro organo più grande

L’organo più grande invia messaggi, respinge intrusi e protegge il nostro patrimonio genetico.
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I giovani ne soffrono spesso

Lo stress è estremamente individuale

Più di una persona su tre è vittima di stress sul posto di lavoro. Una situazione evitabile.
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Intervista all’esperto

«Evitare il dolore»

L’articolazione del ginocchio scricchiola: cosa significa? Quando ci si deve realmente operare in caso di artrosi? iMpuls lo ha chiesto a un ortopedico.
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Dormire in età avanzata

Insonnia senile: non è soltanto una leggenda?

Ecco in cosa il sonno delle persone anziane si distingue da quello dei giovani e perché.
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Pillole di conoscenza

L’amore passa davvero per lo stomaco

L’ossitocina, l’ormone dell’amore, interviene sia dopo mangiato sia quando si è innamorati.
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Rossore

Quando il volto si accende

Per contrastare l’imbarazzo di arrossire esistono strategie utili.
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Intervista

Raffreddore: niente sport?

Fare sport con il raffreddore può avere gravi conseguenze: i consigli del farmacista Erni Pedro.
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Vizio o beneficio?

I lati positivi delle dita nel naso

Mettere le dita nel naso è un fenomeno molto diffuso e, come ci spiega iMpuls, non ha solo lati negativi.
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Riscaldamento in inverno

Come combattere l’aria secca

Sta arrivando l’ora del riscaldamento. L’aria secca può far male alla salute, ma esistono rimedi.
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Prepararsi è fondamentale

Consigli utili contro l’ansia da palcoscenico

Parlare in pubblico con disinvoltura non è certo cosa da tutti. iMpuls ti spiega come avere la meglio sul panico da palcoscenico.
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Sul trampolino

Perché saltare fa bene alla schiena

I salti sul trampolino aiutano a rinforzare la schiena. Ecco a cosa prestare attenzione.
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Trampolino

Un salto verso il fitness e il benessere

Il trampolino, o rebounding, non è solo un divertimento per chi si sente giovane.
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Un volto bifronte

Il lato buono e quello cattivo del colesterolo

Il colesterolo buono è vitale per cellule e ormoni, quello cattivo comporta dei rischi. Ecco quali.
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Spesso non mangiamo per fame, ma per gola. È importante conoscere la differenza.

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Un adulto su dieci si mangia le unghie. Ecco come liberarsi di questa fastidiosa abitudine.
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Come combattere la paura di volare?

Alcuni rimedi efficaci contro le diverse forme di paura del volo: ecco i consigli di iMpuls.
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Le varici sono un rischio?

«Le trombosi possono anche passare inosservate»

Il dottor Thomas Mall, angiologo con studio a Basilea, parla di sintomi e rischi.
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Fare sport con il naso che cola?

Fare sport anche quando si è raffreddati o non ci si sente troppo in forma può essere dannoso per l’organismo.
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I sonniferi non vanno presi sottogamba: ecco le alternative alle pillole per un sonno profondo.
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Quando possiamo considerare nella norma i livelli di colesterolo?

Le opinioni sul colesterolo divergono. Decisivi sono fattori individuali.
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