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Markus Sutter

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Giornalista e comunicatore

Markus Sutter

Economista diplomato all’università di Basilea, è stato per 20 anni redattore in diversi settori presso la Basler Mediengruppe (BaZ), caporedattore del Baslerstab e responsabile della comunicazione per il Felix Platter-Spital (Centro universitario di geriatria). Dall’inizio del 2015 lavora come giornalista indipendente con il nome di M. Sutter Kommunikation.

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Raffreddore: niente sport?

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Digerire è faticoso

Dopo i pasti meglio riposarsi o fare 1000 passi?

Stanchezza postprandiale: meglio stendersi o muoversi? iMpuls mostra le risposte della medicina.
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Trampolino

Un salto verso il fitness e il benessere

Il trampolino, o rebounding, non è solo un divertimento per chi si sente giovane.
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Controllo del peso

Per fame o per gola?

Spesso non mangiamo per fame, ma per gola. È importante conoscere la differenza.

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Riscaldamento in inverno

Come combattere l’aria secca

Sta arrivando l’ora del riscaldamento. L’aria secca può far male alla salute, ma esistono rimedi.
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Vizio o beneficio?

I lati positivi delle dita nel naso

Mettere le dita nel naso è un fenomeno molto diffuso e, come ci spiega iMpuls, non ha solo lati negativi.
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Perché saltare fa bene alla schiena

I salti sul trampolino aiutano a rinforzare la schiena. Ecco a cosa prestare attenzione.
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Funghi & co.

Quanto pregiati sono i funghi?

Cosa contengono i funghi e cosa bisogna tenere presente quando si preparano e si riscaldano.
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Fastidiose punture

Così le zanzare non hanno scampo

Contromisure contro le fastidiose conseguenze delle punture di zanzara.
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Cosa mangiare?

Meno colesterolo grazie ai cibi giusti?

Con la dieta giusta puoi tenere i valori lipidici sotto controllo. Ecco a cosa fare attenzione.
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Come prevenirli e curarli

Scottature solari? No, grazie!

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Indumenti con protezione solare

Protezione solare da indossare

I capi d’abbigliamento che proteggono meglio dal sole e altri aspetti da considerare.
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Rimedi

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Il nervo più lungo del corpo umano causa problemi a molti. Il movimento però è più utile del riposo.
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Resistenza

Perché prestare attenzione ai battiti?

Tenere sotto controllo il battito cardiaco durante una corsa rende l’allenamento più mirato.
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10 regole d'igiene del sonno

Come dormire in modo profondo e salutare

Una buona igiene del sonno può contribuire a un sonno sano: bastano pochi semplici accorgimenti.
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Prurito

Perché non riusciamo a fare a meno di grattarci?

Se qualche parte del corpo prude, l’unica soluzione è grattarsi. Perché si reagisce così?
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Brufoli fastidiosi

Anche gli adulti hanno l'acne

L'acne è un problema che affligge non solo i giovani, ma anche gli adulti. Cambia però la terapia per combatterla, come spiega iMpuls.
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Dermatosi in pubertà

Acne giovanile: che fare?

Molti giovani soffrono di acne. iMpuls ti spiega come reagire e cosa bisogna assolutamente evitare.
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Svegli di notte

Dormire ininterrottamente è necessario?

Molte persone spesso non dormono ininterrottamente di notte. È preoccupante?
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La lingua: cosa rivela sulla salute

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L’insonnia non deve essere una condanna. Ecco cosa fare.
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Reazioni cutanee fototossiche

Sole e farmaci spesso non vanno d’accordo

L’interazione tra i raggi solari e alcuni farmaci può provocare spiacevoli reazioni cutanee fototossiche.
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Rimedi contro gli ematomi

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Gli uomini fanno meno per la loro salute

Gli uomini sono anche più esposti a molte malattie. La causa di tutti i mali? Non di rado un ormone.
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Reagire rapidamente

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Ai primi sintomi di scottatura solare occorre reagire quanto più rapidamente possibile.

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Il miracolo della pelle

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I giovani ne soffrono spesso

Lo stress è estremamente individuale

Più di una persona su tre è vittima di stress sul posto di lavoro. Una situazione evitabile.
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«Evitare il dolore»

L’articolazione del ginocchio scricchiola: cosa significa? Quando ci si deve realmente operare in caso di artrosi? iMpuls lo ha chiesto a un ortopedico.
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L’ossitocina, l’ormone dell’amore, interviene sia dopo mangiato sia quando si è innamorati.
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Quando il volto si accende

Per contrastare l’imbarazzo di arrossire esistono strategie utili.
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Consigli utili contro l’ansia da palcoscenico

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«Le trombosi possono anche passare inosservate»

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