Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Coach

Vuoi vivere più sano?

Coach

Sezioni più ricercate
Menu
Indietro

Markus Sutter

Markus Sutter
Giornalista e comunicatore

Markus Sutter

Economista diplomato all’università di Basilea, è stato per 20 anni redattore in diversi settori presso la Basler Mediengruppe (BaZ), caporedattore del Baslerstab e responsabile della comunicazione per il Felix Platter-Spital (Centro universitario di geriatria). Dall’inizio del 2015 lavora come giornalista indipendente con il nome di M. Sutter Kommunikation.

Gli articoli di Markus Sutter

Per saperne di più
siesta-2160x1140
Digerire è faticoso

Dopo i pasti meglio riposarsi o fare 1000 passi?

Stanchezza postprandiale: meglio stendersi o muoversi? iMpuls mostra le risposte della medicina.
Per saperne di più
Mann der Joggt Teaser
Resistenza

Perché prestare attenzione ai battiti?

Tenere sotto controllo il battito cardiaco durante una corsa rende l’allenamento più mirato.
Per saperne di più
lampenfieber
Prepararsi è fondamentale

Consigli utili contro l’ansia da palcoscenico

Parlare in pubblico con disinvoltura non è certo cosa da tutti. iMpuls ti spiega come avere la meglio sul panico da palcoscenico.
Per saperne di più
senile-bettflucht
Dormire in età avanzata

Insonnia senile: non è soltanto una leggenda?

Ecco in cosa il sonno delle persone anziane si distingue da quello dei giovani e perché.
Per saperne di più
frau-cremt-sich-ein-am-strand
Come prevenirli e curarli

Scottature solari? No, grazie!

Prevenire è meglio che curare: ecco come proteggersi dai raggi UV.
Per saperne di più
sonnenbad
Reagire rapidamente

Trattare rapidamente le scottature solari

Ai primi sintomi di scottatura solare occorre reagire quanto più rapidamente possibile.

Per saperne di più
wuestenkleidung
Indumenti con protezione solare

Protezione solare da indossare

I capi d’abbigliamento che proteggono meglio dal sole e altri aspetti da considerare.
Per saperne di più
mann-am-strand-auf-stuhl
Reazioni cutanee fototossiche

Sole e farmaci spesso non vanno d’accordo

L’interazione tra i raggi solari e alcuni farmaci può provocare spiacevoli reazioni cutanee fototossiche.
Per saperne di più
Mann und Frau sitzen hintereinander im Flugzeug
Fobie di tutti i tipi

Come combattere la paura di volare?

Alcuni rimedi efficaci contro le diverse forme di paura del volo: ecco i consigli di iMpuls.
Per saperne di più
Frau cremt sich ein Knie ein
Il miracolo della pelle

Le proprietà del nostro organo più grande

L’organo più grande invia messaggi, respinge intrusi e protegge il nostro patrimonio genetico.
Per saperne di più
Luftbefeuchter bläst Wasserdampf in einen Raum
Riscaldamento in inverno

Come combattere l’aria secca

Sta arrivando l’ora del riscaldamento. L’aria secca può far male alla salute, ma esistono rimedi.
Per saperne di più
Junge Frau sitzt in einem Fenstersims und wartet nägelkauend
Paura dell’aggressività

Basta mangiarsi le unghie!

Un adulto su dieci si mangia le unghie. Ecco come liberarsi di questa fastidiosa abitudine.
Per saperne di più
Halbglatziger Mann telefoniert und bohrt in der Nase
Vizio o beneficio?

I lati positivi delle dita nel naso

Mettere le dita nel naso è un fenomeno molto diffuso e, come ci spiega iMpuls, non ha solo lati negativi.
Per saperne di più
Beine baumeln vom Steg spiegeln im Wasser
Le varici sono un rischio?

«Le trombosi possono anche passare inosservate»

Il dottor Thomas Mall, angiologo con studio a Basilea, parla di sintomi e rischi.
Per saperne di più
Frau untersucht Pickel auf ihrer linken Backe
Brufoli fastidiosi

Anche gli adulti hanno l'acne

L'acne è un problema che affligge non solo i giovani, ma anche gli adulti. Cambia però la terapia per combatterla, come spiega iMpuls.
Per saperne di più
Zwei bärtige und gescheitelte Boxer stützen sich im Boxring am Seil ab und schauen abgekämpft in die Kamera
Rimedi contro gli ematomi

Ematomi: cosa fare?

Alcuni semplici rimedi per limitare gli effetti di un doloroso ematoma.
Per saperne di più
Spiegeleier, Bacon, Toast
Un volto bifronte

Il lato buono e quello cattivo del colesterolo

Il colesterolo buono è vitale per cellule e ormoni, quello cattivo comporta dei rischi. Ecco quali.
Per saperne di più
Artischocke in der Hand
Argomento controverso

Quando possiamo considerare nella norma i livelli di colesterolo?

Le opinioni sul colesterolo divergono. Decisivi sono fattori individuali.
Per saperne di più
Frau beim Rückenschwimmen im Aussenbecken
Rimedi

Cosa fare in caso d'infiammazione del nervo sciatico?

Il nervo più lungo del corpo umano causa problemi a molti. Il movimento però è più utile del riposo.
Per saperne di più
Mädchen mit Hand auf dem Gesicht liegt auf Wiese und lacht
Rossore

Quando il volto si accende

Per contrastare l’imbarazzo di arrossire esistono strategie utili.
Per saperne di più
Mann und Frau beim Armdrücken
Medicina

Gli uomini fanno meno per la loro salute

Gli uomini sono anche più esposti a molte malattie. La causa di tutti i mali? Non di rado un ormone.
Per saperne di più
Mücke sticht in menschliche Haut
Fastidiose punture

Così le zanzare non hanno scampo

Contromisure contro le fastidiose conseguenze delle punture di zanzara.
Per saperne di più
Junge Frau mit Akne auf ihren Backen
Dermatosi in pubertà

Acne giovanile: che fare?

Molti giovani soffrono di acne. iMpuls ti spiega come reagire e cosa bisogna assolutamente evitare.
Per saperne di più
Frau in lila Oberteil streckt die Zunge raus
Indicatore della salute

La lingua: cosa rivela sulla salute

Rossa, bianca, gialla: la lingua dice molto sul nostro stato di salute. Il significato dei colori.
Per saperne di più
frau-kratzt-sich-am-ruecken
Prurito

Perché non riusciamo a fare a meno di grattarci?

Se qualche parte del corpo prude, l’unica soluzione è grattarsi. Perché si reagisce così?
Per saperne di più
Pfifferlinge, Champignons auf einem Teller
Funghi & co.

Quanto pregiati sono i funghi?

Cosa contengono i funghi e cosa bisogna tenere presente quando si preparano e si riscaldano.
Per saperne di più
Frau löffelt über einem Holzbrett eine Avokado aus, für einen Salat, der rechts in einer Schüssel vorbereitet steht
Cosa mangiare?

Meno colesterolo grazie ai cibi giusti?

Con la dieta giusta puoi tenere i valori lipidici sotto controllo. Ecco a cosa fare attenzione.
Per saperne di più
t dehnt Patient das Bein
Intervista all’esperto

«Evitare il dolore»

L’articolazione del ginocchio scricchiola: cosa significa? Quando ci si deve realmente operare in caso di artrosi? iMpuls lo ha chiesto a un ortopedico.
Per saperne di più
Schlafende Frau im Bett
Svegli di notte

Dormire ininterrottamente è necessario?

Molte persone spesso non dormono ininterrottamente di notte. È preoccupante?
Mostra altri

Scopri chi sono i nostri esperti

Potrebbe interessarti anche:

Per saperne di più
newsletter-teaser
Iscriviti alla newsletter e vinci

Consigli per la salute da non perdere

Iscriviti alla nostra newsletter e vinci 2 carte regalo Migros del valore di fr. 50.- al mese.
Per saperne di più
neue-landingpage
iMpuls Coach

Dimagrire, ritrovare la forma, vivere in modo più sano

Vuoi perdere peso, migliorare la tua forma fisica o vivere in modo più sano? iMpuls Coach ti offre programmi di allenamento gratuiti e personalizzati a seconda dei tuoi obiettivi.

Palpa: Il vostro compagno per la prevenzione del cancro al seno

Scopritelo ora
Palpa_Mayo2023 14