Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Ausfallschritt mit Rotation der Arme

Mit dieser Balanceübung für Fortgeschrittene stabilisierst du den gesamten Rumpf und mobilisierst gleichzeitig die Wirbelsäule.


Das könnte dich interessieren:

Baby-Versicherung: Schutz vor der Geburt.

Mehr erfahren
Eine Frau liegt auf dem Sofa und hält ihre Hände auf ihren Babybauch.