Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Einbeinstand leicht

Mit dieser Übung aktivieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur im Bein-und Rumpfbereich und verbessern gleichzeitig Ihre Balance.

veröffentlicht am 18.10.2017, angepasst am 14.12.2021


Das könnte Sie interessieren:

Personal Health Coaching: Jetzt kostenlos beraten lassen

Jetzt anfragen