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Gesünder leben?
Coach
Mit dieser Übung stärkst du die Stabilität in Fuss- und Kniegelenk. Der Wadenheber ist ein gute Übung für Läufer.
veröffentlicht am 12.04.2017, angepasst am 17.02.2025
Übergewicht und Adipositas: Gemeinsam aktiv werden.
