Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Zurück

Sport- und Bewegungswissen

Wir sollten uns täglich bewegen. Ob wir das tun, indem wir intensiv Sport treiben, wandern oder entspannt spazieren gehen, ist nicht entscheidend. Hauptsache wir tun es. Ideal sind mindestens 2,5 Stunden Bewegung pro Woche bei mittlerer Intensität. Was du zum Thema Bewegung und Sport wissen solltest, erfährst du in diesem iMpuls-Dossier. 

Dossiers zum Thema Sport- und Bewegungswissen

Passend dazu

Das sagt die Forschung


Das könnte dich interessieren:

Dank den Zur Rose Services hast du mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben.

Services kennenlernen
Mann auf Sofa nimmt Medikament ein mit Wasser