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Gesünder leben?
Coach
Die Übung vertieft und verlangsamt den Atem, löst Verspannungen in den Schultern und im Nacken. Sie ist eine gute Übung fürs Einschlafen.
veröffentlicht am 27.02.2017, angepasst am 25.03.2024
Nimm nachhaltig ab – mit dem Salutacoach
