Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Atemübung im Stehen

Die Übung vertieft und verlangsamt den Atem, löst Verspannungen in den Schultern und im Nacken. Sie ist eine gute Übung fürs Einschlafen.

veröffentlicht am 27.02.2017, angepasst am 14.12.2021


Das könnte Sie interessieren:

Gratisstarts für Kinder an den Volksläufen – dank Migros iMpuls!

Zur Anmeldung
Kinder an Volkslauf