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Vivre plus sainement?
Coach
Cet exercice permet de respirer plus profondément et plus lentement ainsi que de soulager les tensions dans les épaules et la nuque. Très pratique pour trouver le sommeil rapidement.
publié le 27.02.2017, ajusté le 15.12.2021
Vous boudez le sport? Pas de souci: de nombreux chemins mènent au poids idéal.