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Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Exercice de respiration debout

Cet exercice permet de respirer plus profondément et plus lentement ainsi que de soulager les tensions dans les épaules et la nuque. Très pratique pour trouver le sommeil rapidement.

publié le 27.02.2017, ajusté le 15.12.2021


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