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Sportmedizin

Jede Sportart kennt ihre typischen Verletzungen und Abnutzungen. Läufer beanspruchen Sehnen und Knorpeln intensiver als andere, Snowboarder exponieren Schulter und Knie öfters. In unseren Dossiers erfährst du alles zu den Themen Prävention, Verletzungen und Therapieformen.

Dossiers zum Thema Sportmedizin

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Prävention – Sportverletzungen vorbeugen

Was tun, damit es beim Sport gar nicht erst zu Verletzungen kommt? Mehr dazu im iMpuls Dossier.

Mann mit Arm im Gips

Sportverletzungen und ihre Ursachen

Schmerzen beim Sport? Im iMpuls Dossier erfährst du, was bei Sportverletzungen zu tun ist.

Mann bei der Sporttherapie

Sportverletzungen therapieren

Wie kriegt man eine Sportverletzung wieder los? Im iMpuls Dossier erfährst du die Details zu Therapien.

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iMpuls erklärt, worauf Sporttreibende vor, während und nach dem Sport achten sollten und welche Ernährung für welches Ziel die richtige ist.

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So trainierst du richtig

Trainingsziele können sehr unterschiedlich sein und Konzepte gibt es viele. Tipps zum Erfolg findest du hier.

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Nach dem Training sollte man seinem Körper Ruhe gönnen. Worauf bei der Erholung zu achten ist.

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Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. iMpuls zeigt, welche Mechanismen am Werk sind.

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