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Beiträge (22) Mehr erfahren Nächtliche Gespenster So können Sie Albträume positiv beeinflussen Albträume lassen sich vertreiben indem man sie umschreibt. Mehr erfahren Was tun? Wenn Teenager nicht einschlafen Auch Teenager leiden unter Schlafstörungen. Sind Smartphones dran schuld? Tipps vom Kinderarzt. Mehr erfahren Um sich schlagen Aggressiv im Schlaf Wer nachts um sich schlägt, stört seinen Partner. Manchmal ist es ein Vorzeichen einer Erkrankung. Mehr erfahren Schlaflähmung Was kann man bei einer Schlafparalyse tun? Wie eine Schlafparalyse entsteht, wer häufig betroffen ist und wie man vorbeugen kann. Mehr erfahren Somnambulismus Schlafwandelnde Erwachsene Erwachsene schlafwandeln selten. Stress und unregelmässige Schlafenszeiten können es begünstigen. Mehr erfahren Schlafen im Alter Senile Bettflucht – mehr als ein Mythos? Was Ältere von Jüngeren beim Schlafen unterscheidet. Und warum das so ist.
Videos (1) Video abspielen Expertentipps 3 Tipps für eine bessere Schlafhygiene Der Begriff Hygiene wird nicht nur für das Händewaschen oder Duschen verwendet, sondern auch in Bezug auf unseren Schlaf.
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