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Bandscheibenvorfälle oder Diskushernien sind sehr schmerzhaft und schränken stark ein. Was dann hilft.
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Wer seinen Knien etwas Gutes tun will, der trainiert am besten die Muskeln am Oberschenkel.
Massagen senken Stress, entspannen Muskeln, sind gut fürs Zwischenmenschliche. Worauf zu achten ist.
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