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Bandscheibenvorfälle oder Diskushernien sind sehr schmerzhaft und schränken stark ein. Was dann hilft.
Sie wollen sich etwas Gutes tun? Dann wählen Sie einen guten Vorsatz aus und setzen Sie ihn um.
Wer seinen Knien etwas Gutes tun will, der trainiert am besten die Muskeln am Oberschenkel.
Massagen senken Stress, entspannen Muskeln, sind gut fürs Zwischenmenschliche. Worauf zu achten ist.
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