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Ergonomie

Nous sommes assis jusqu’à 15 heures par jour, en voiture, à table, sur le canapé ou au travail. Cette position assise prolongée peut avoir des conséquences désastreuses sur notre santé: tension de la nuque et des muscles, douleurs dorsales et maux de tête. Plus nous sommes assis longtemps, plus le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, de surpoids et de cancer est important. Découvrez dans ce dossier iMpuls comment intégrer l’ergonomie au quotidien.

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