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Vivre plus sainement?
Coach
La flexion arrière permet de travailler les muscles du haut du dos, d’étirer la cage thoracique et de renforcer le dos de la jambe positionnée en arrière.
Conception: Anna Francesca Steinmann
Exécution: Kimi Fiebig
publié le 17.03.2017, ajusté le 15.12.2021
Le paquet découverte gratuit de Zur Rose
