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Coach
Questo esercizio consente di stabilizzare e centrare l’articolazione dell’anca. In questo modo ammortizzi meglio l’impatto durante la corsa.
pubblicato in data 12.04.2017, modificato in data 15.12.2021
Dal 16.4 al 22.4: carote, mele Golden o zucchine bio a solo 1 franco
