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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Beinstreckung im Stehen

Diese Balance-Übung fördert das Gleichgewicht, stärkt die Beinmuskulatur und dehnt die Beinrückseite. Yoga-Lehrerin Kimi Fiebig zeigt im Video, wie sie geht.


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Eine junge Frau trägt ein blaues T-Shirt und lacht in die Kamera.