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Vuoi vivere più sano?

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Stretching delle gambe in piedi

Questo esercizio stimola l’equilibrio, rafforza la muscolatura delle gambe e allunga i muscoli posteriori della gamba. Nel video Kimi Fiebig, insegnante di yoga, mostra come eseguirlo.

pubblicato in data 29.05.2017, modificato in data 15.12.2021


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