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Coach
Questo esercizio stimola l’equilibrio, rafforza la muscolatura delle gambe e allunga i muscoli posteriori della gamba. Nel video Kimi Fiebig, insegnante di yoga, mostra come eseguirlo.
pubblicato in data 29.05.2017, modificato in data 15.12.2021
Dal 23.4 al 29.4: ravanelli, pomodori datterini bio o mirtilli a solo 1 franco
