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Dossier

Fernöstliche Entspannungstechniken

Ob Qigong, Tai-Chi, Shiatsu oder Jin Shin Jyutsu – viele Entspannungstechniken haben ihre Wurzeln im fernen Osten. Die traditionelle chinesische Medizin empfiehlt solche Methoden schon seit Jahrhunderten. iMpuls stellt sie Ihnen vor.

Lernen Sie die verschiedenen Techniken kennen

Qigong-Videos

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Qigong

Übungen bei Nacken- und Kopfschmerzen

Der chinesische Qigong-Meister Jumin Chen zeigt, was sie gegen Kopfschmerzen tun können.

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Qigong

Übungen für einen tiefen Schlaf

Der chinesische Qigong-Meister Jumin Chen zeigt, wie Sie sich in einen tiefen Schlaf bewegen.

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