Nährstoffe und Vitamine werden über die Nahrung aufgenommen und sind lebenswichtig für unseren Körper. Bis auf wenige Ausnahmen beziehen wir sie aus der Nahrung. Welches Vitamin ist wo drin und wie wirkt es im Körper? Diese und weitere Informationen rund um die wichtigsten Nährstoffe findest du im iMpuls-Dossier.
