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Gesünder leben?
Coach
Wo hat es am meisten Vitamin C drin? Ist Folsäure auch ein Vitamin? Teste hier dein Vitamin-Wissen.
Von Rüdi Steiner und Pia Teichmann
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Nährstoffe und Vitamine werden über die Nahrung aufgenommen und sind lebenswichtig für unseren Körper. Wo es was drin hat.
Teste dein Gesundheitswissen mit unseren Quizzen. Mit den Selbsttest kannst du feststellen, wie gesund du lebst, und was für ein Typ du bist.
Damit unser Körper funktionieren kann, braucht er Energie. Diese bezieht er aus Nahrungsmitteln.
So kannst du den Rücken im Alltag entlasten und gesund halten.
