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Wie der Name des Rezeptes bereits verrät, enthält es Quark, Kokosmilch, Kokosraspeln und einige Erdbeeren – und kein Zucker!
In der Erdbeere steckt viel Vitamin C und mit nur 40 Kalorien pro 100 Gramm ist sie kalorienarm.
Statt zum Arzt zu gehen, würden wir in Zukunft vermehrt das Smartphone zücken, glaubt der Zukunftsforscher.
Was gibt es Entspannenderes, als einen Home-Spa-Tag einzulegen? 11 Anregungen dazu.
Wenn es zwickt und zieht in den Muskeln: Wie bringe ich den Muskelkater rasch wieder los?
Dass sich Übergewichtige oft wenig bewegen, könnte am Glückshormon Dopamin liegen, sagen Forscher.
Saftiges grünes Fruchtfleisch und schwarze Kernchen: Was sonst noch in der Kiwi steckt erfahren Sie hier.
Wie man sich Bienen, Wespen oder Hornissen vom Leib hält - und was hilft, wenn sie trotzdem stechen.
Forscher aus Australien propagieren Muskeltraining bei ersten Anzeichen einer möglichen Demenz.
Hausarbeit ist ein gutes Ganzkörpertraining. Es funktioniert nur, wenn Sie auf eine korrekte Haltung achten.
Das richtige Hausmittel hilft gegen Erkältung. Das Spektrum reicht von Gurgeln bis zum Quarkwickel.
Den Ursachen der Grippe kam man erst 1933 auf die Spur. Ein Einblick in die Geschichte.
Wenn die Temperaturen sinken, beginnen wir zu schlottern. Was passiert dabei in unserem Körper?
Eine halbe Million Menschen haben Typ-2-Diabetes. Und es werden immer mehr. So beugen Sie vor.
Wir liefern Ihnen 9 Tipps, was bei Hitze zu beachten ist, und was Ihnen Abkühlung verschafft.
Auf die Kleider kommt es an: Auf was es beim Joggen und Laufen zu achten gilt.
Beim Kauf eines neuen Modells liefern Fussanalyse und die Sohlen des alten Schuhs wertvolle Hinweise.
Nichts geht über ein ausgewogenes Frühstück? Warum unser Autor nun aufs Zmorge verzichtet.
Am 6. Januar gibt es Dreikönigskuchen. Was steckt alles drin? Wie macht man ihn?
Viele zieht es in den Sommerferien in den Süden. Ein Arzt sagt, worauf man dort beim Essen achten sollte.
Eine Expertin verrät, worauf man beim Kauf und im Umgang mit Brett und Paddel achten sollte.
Campen in der Natur kann Spass machen und Erholung bringen. Tipps und Tricks, damit es gelingt.
Bei Läufern ist die Dattel sehr beliebt. Was alles Gutes in ihr steckt und was man mit ihr Leckeres zubereiten kann.
Lust auf frischen Wintersalat? Dann sollten Sie es mit Zuckerhut probieren, dem bitteren Vitaminspender.
Ist die Zeit reif, um im Hamam die Seele baumeln zu lassen? Wir stellen Ihnen vier Oasen vor.
Ob als Tee, im Kuchen, im Curry oder als Sushi-Beilage, die Ingwerwurzel heizt einem tüchtig ein.
Wer an der Ski-WM um Gold mitfahren will, muss topfit sein. Welche Rolle spielt die Ernährung dabei?
Eine neue Studie rät, viel mehr Früchte und Gemüse zu essen. Ist das wirklich so gesund?
Bis zu 10 Prozent der Bevölkerung sind handysüchtig. Was gegen den übermässigen Konsum hilft.
Ein Intervall-Training muss nicht lang sein, es sollte einem aber fordern. Nur so kann man sich steigern.
Sie trainieren Ihre Muskeln seit kurzem in einem Fitnessstudio? Dann sollten Sie auf diese Punkte achten.
Inlineskaten macht fit und lässt die Kilos purzeln. Was sonst noch für die Rollen spricht.
Wer trainieren geht, der sollte sich zuvor aufwärmen. iMpuls sagt, wie es richtig geht.
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