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Gesünder leben?
Coach
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Am 6. Januar gibt es Dreikönigskuchen. Was steckt alles drin? Wie macht man ihn?
Ob als Tee, im Kuchen, im Curry oder als Sushi-Beilage, die Ingwerwurzel heizt einem tüchtig ein.
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Ein Intervall-Training muss nicht lang sein, es sollte einem aber fordern. Nur so kann man sich steigern.
Campen in der Natur kann Spass machen und Erholung bringen. Tipps und Tricks, damit es gelingt.
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Statt zum Arzt zu gehen, würden wir in Zukunft vermehrt das Smartphone zücken, glaubt der Zukunftsforscher.
Dass sich Übergewichtige oft wenig bewegen, könnte am Glückshormon Dopamin liegen, sagen Forscher.
Viele zieht es in den Sommerferien in den Süden. Ein Arzt sagt, worauf man dort beim Essen achten sollte.
Bis zu 10 Prozent der Bevölkerung sind handysüchtig. Was gegen den übermässigen Konsum hilft.
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