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Wer trainieren geht, der sollte sich zuvor aufwärmen. iMpuls sagt, wie es richtig geht.
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Beim Kauf eines neuen Modells liefern Fussanalyse und die Sohlen des alten Schuhs wertvolle Hinweise.
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Bei Läufern ist die Dattel sehr beliebt. Was alles Gutes in ihr steckt und was man mit ihr Leckeres zubereiten kann.
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Lust auf frischen Wintersalat? Dann sollten Sie es mit Zuckerhut probieren, dem bitteren Vitaminspender.
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Statt zum Arzt zu gehen, würden wir in Zukunft vermehrt das Smartphone zücken, glaubt der Zukunftsforscher.
Dass sich Übergewichtige oft wenig bewegen, könnte am Glückshormon Dopamin liegen, sagen Forscher.
Forscher aus Australien propagieren Muskeltraining bei ersten Anzeichen einer möglichen Demenz.
Hausarbeit ist ein gutes Ganzkörpertraining. Es funktioniert nur, wenn Sie auf eine korrekte Haltung achten.
Den Ursachen der Grippe kam man erst 1933 auf die Spur. Ein Einblick in die Geschichte.
Eine halbe Million Menschen haben Typ-2-Diabetes. Und es werden immer mehr. So beugen Sie vor.
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Am 6. Januar gibt es Dreikönigskuchen. Was steckt alles drin? Wie macht man ihn?
Viele zieht es in den Sommerferien in den Süden. Ein Arzt sagt, worauf man dort beim Essen achten sollte.
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Bis zu 10 Prozent der Bevölkerung sind handysüchtig. Was gegen den übermässigen Konsum hilft.
Ein Intervall-Training muss nicht lang sein, es sollte einem aber fordern. Nur so kann man sich steigern.
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