Activez Javascript!

Sans Javascript, de nombreuses fonctions de Migros.ch ne sont pas accessibles ou mal représentées. Activez Javascript dans les paramètres de votre navigateur pour que impuls.migros.ch s’affiche correctement.

Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Vivre plus sainement?

Coach

Vivre plus sainement?

Coach

Retour

Sarina court

Comment apprend-on la course à pied? Sarina Feldmann, débutante de 29 ans, veut le savoir et se mettre à la course à pied – Soutien du nouveau programme «Apprendre la course à pied en 12 semaines». Son objectif: participer à une première course populaire en 2018. iMpuls l’accompagne dans son apprentissage avec une caméra.

Sarina court au lac de Greifen

De 0 à 10 kilomètres en 6 mois

Sarina a réussi son pari. Elle a participé pour la première fois à la course du Greifensee et a franchi la ligne d’arrivée.

Sarina kommt beim Frauenlauf in Bern ins Ziel

Cours, Sarina, cours

Ce que m’ont apporté 12 semaines d’entraînement

Mon premier objectif est atteint: voilà déjà 12 semaines que je m’entraîne! Où en suis-je aujourd’hui? Découvrez-le ici.

Sarina joggt im sonnigen Frühling auf einem Weg durch einen Laubwald

Sarina court

«Maintenant, je respire au lieu de haleter»

Depuis quatre semaines, Sarina Feldmann pratique le jogging. Comment se sent-elle dans ses nouveaux habits de coureuse? Découvrez le ici.

«Sarina court»

Bougez de votre canapé et rejoignez la piste de jogging

Jusqu’ici, le sport d’endurance n’était pas vraiment la tasse de thé de Sarina Feldmann. Mais cela va changer car, désormais, Sarina court.

SportX

Pour réaliser la nouvelle analyse 3D gratuite du pied et de la course, il suffit de prendre rendez-vous en ligne ou simplement de se présenter spontanément dans l’un des 25 magasins SportX Ryffel Running.