Nous avons tous déjà ressenti les effets positifs de l’eau chaude sur notre propre corps. Et nous ne nous trompons pas.
Vous souvenez-vous encore de la façon dont vous avez pataugé dans l’eau chaude? Vous vous y êtes peut-être immergé, vous vous y êtes laissé porter, vous avez remarqué comme votre cerveau et vos muscles se détendaient. En même temps, vous avez retrouvé de l’entrain, vous vous êtes senti plein d’énergie.
La science confirme ce que vous avez vécu dans l’eau thermale. L’eau thermale chaude aide à combattre le stress, les maladies chroniques et elle peut prévenir le burn-out. Elle aide à lutter contre la fatigue et le manque de sommeil. Une étude bavaroise menée avec le soutien de l’office régional de la santé arrive à cette conclusion. Une autre affirme qu’un bain complet de 45 minutes peut contribuer à faire baisser à court terme la tension.
Notre impression ne nous a donc pas trompés. Plongeons donc à nouveau pour nous faire un peu de bien.
