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Gesünder leben?

Coach

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Sarina rennt

Wie wird man zur Läuferin? Die 29-jährige Sarina Feldmann möchte es wissen und selbst mit Laufen beginnen – mit Unterstützung des iMpuls Coach-Programms «In 12 Wochen zur Läuferin werden». Ihr Ziel: 2018 erstmals an einem Volkslauf teilnehmen. iMpuls begleitet Sie mit der Kamera auf dem Weg zur Läuferin.

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Sarina rennt am Greifensee

In 6 Monaten von 0 auf 10 Kilometer

Sarina hat es geschafft. Sie startete erstmals am Greifenseelauf und ist erfolgreich am Ziel angekommen.

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Sarina kommt beim Frauenlauf in Bern ins Ziel

Sarina rennt

Was 12 Wochen Training mit mir gemacht haben

Mein erstes Ziel ist erreicht: 12 Trainingswochen sind um! Wo stehe ich heute? Erfahre es hier.

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Sarina joggt im sonnigen Frühling auf einem Weg durch einen Laubwald

Sarina rennt

«Statt zu keuchen atme ich jetzt»

Seit vier Wochen joggt Sarina Feldmann. Wie es ihr auf dem Weg zu Läuferin geht? Erfahre es hier.

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«Sarina rennt»

Runter vom Sofa, rauf auf die Laufstrecke

Mit Ausdauersport hatte Sarina Feldmann bisher nichts am Hut. Das soll sich ändern. Ab sofort heisst es: Sarina rennt.

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