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Gesünder leben?

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Dossier

Müdigkeit: Ursachen und Abhilfe bei Übermüdung

Übermüdung ist das neue Übergewicht. Sie kann viele Ursachen haben – nicht selten spielen körperliche, psychische und soziale Faktoren zusammen. Lange Arbeitszeiten, Termindruck und die vielfältigen Anforderungen in der Familie setzen gerade Menschen im mittleren Lebensalter unter Druck. Mehr dazu und was du dagegen unternehmen kannst, erfährst du in diesem iMpuls-Dossier.

Wie der Schlaf Essverhalten und Gewicht beeinflusst


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