Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Zurück

Yogawissen

Yoga ist Entspannung, Yoga ist Bewegung, Yoga ist Sport. Die Jahrtausende alte Lehre, die zu aus Indien zu uns gefunden hat, umfasst eine Reihe körperlicher und geistiger Übungen. Dazu gehören Körperstellungen (die Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Bei den Übungen lässt man seinen Geist stets ruhen. Das entspannt uns, macht uns gelassen und hält uns beweglich. Erfahren Sie mehr im iMpuls Dossier.

Weitere Yoga-Themen


Das könnte Sie interessieren:

Der Herbst ist los: Rezepte, Tipps und Ideen

Jetzt entdecken
herbst-sticky