Welche Yogastunde einen am ehesten happy macht, hängt davon ab, was man im Yoga sucht: Kraft, Aktivität und Beweglichkeit oder Ruhe, tiefe Entspannung und Meditation: Unser Yoga-Dossier erläutert einige der mittlerweile unzähligen Yogastile und bringt damit Licht in den manchmal undurchsichtigen Yoga-Dschungel.
