Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Herbstrezepte mit viel Gemüse

Der Himmel ist grau, die Sonne lässt sich selten blicken und du schaust jetzt schon etwas sehnsüchtig Richtung Frühling? Dann haben wir die richtigen Rezepte für dich.

Kennst du die Maus Frederick aus dem gleichnamigen Buch? Statt wie seine Freunde Nahrung für die kalte Jahreszeit zu suchen, sammelt Frederick Sonnenstrahlen, Farben und Worte, um heil durch den Winter zu kommen. Das zahlt sich aus.

So langsam hat auch uns die kalte, dunkle Jahreszeit voll im Griff. Lange genug gewartet: Es ist Zeit etwas dagegen zu tun. Sammeln wir Farben.

Koche unsere feinen Rezepte, die neben Farben gleichzeitig auch Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe auf den Teller zaubern. Bunt bedeutet nämlich nicht nur schön und lecker, sondern auch abwechslungsreich. Vergiss also das triste Wetter und die niedrigen Temperaturen und koche dir etwas Buntes.

Mehr zu den Inhaltsstoffen einiger Gemüse findest du hier.

Probiere die bunten Rezepte von iMpuls

Zum Rezept
Spätzlipfanne mit Gemüse und Pilzen
Rezept

Spätzlipfanne mit Gemüse und Pilzen

540
kcal
20min
Vegetarisch
Zum Rezept
Lauwarmer Reissalat mit Thon
Rezept

Lauwarmer Reissalat mit Thon

550
kcal
5min
Zum Rezept
Eier in Senfsauce mit Gemüse
Rezept

Eier in Senfsauce mit Gemüse

520
kcal
20min
Vegetarisch
Zum Rezept
Quinoataler mit Bohnensauce und Gemüse
Rezept

Quinoataler mit Bohnensauce und Gemüse

610
kcal
20min
Vegan
Zum Rezept
Gemüse-Eintopf mit Räuchertofu
Rezept

Gemüse-Eintopf mit Räuchertofu

410
kcal
50min
Vegan
Zum Rezept
Salat im Glas mit Tofu
Rezept

Salat im Glas mit Tofu

420
kcal
20min
Vegan
Zum Rezept
Quinoa-Gemüse-Pfanne
Rezept

Quinoa-Gemüse-Pfanne

580
kcal
30min
Vegan
Zum Rezept
Rainbow-Sandwich
Rezept

Rainbow-Sandwich

460
kcal
25min
Vegetarisch
Zum Rezept
Knusperbrötchen Panzanella
Rezept

Knusperbrötchen Panzanella

770
kcal
5min
Vegetarisch

Probiere die bunten Rezepte von Migusto

Zum Rezept
Edamame-Salat mit Grapefruits
Migusto-Rezept

Edamame-Salat mit Grapefruits

350
kcal
20min
Vegetarisch
Zum Rezept
Avocado-Papaya-Salat mit Chili-Dressing und Poulet
Migusto-Rezept

Avocado-Papaya-Salat mit Chili-Dressing und Poulet

520
kcal
35min
Zum Rezept
Quinoa mit Orangen und Rauchlachs
Migusto-Rezept

Quinoa mit Orangen und Rauchlachs

560
kcal
20min
Zum Rezept
Kichererbsen-Kräuter-Salat
Migusto-Rezept

Kichererbsen-Kräuter-Salat

390
kcal
12h 50min
Vegan
Zum Rezept
Randen-Orangen-Salat mit Stilton
Migusto-Rezept

Randen-Orangen-Salat mit Stilton

310
kcal
25min
Vegetarisch
Zum Rezept
Buddha Bowl mit Tofu und Edamame
Migusto-Rezept

Buddha Bowl mit Tofu und Edamame

510
kcal
35min
Vegetarisch

von Pia Teichmann,

veröffentlicht am 08.11.2017, angepasst am 08.12.2023


Das könnte dich interessieren:

Health Score: Ermittle deinen Gesundheitsstatus in 29 Fragen

Jetzt starten
Du und Dein HealthScore