Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Zurück
Dossier

Vitamine von A-Z: Von Vitamin A über B12 bis Niacin

Unser Körper braucht Vitamine, um lebensnotwendige Funktionen aufrecht zu erhalten. Wir können Vitamine direkt über die Nahrung aufnehmen oder als Provitamine, die der Körper dann zu Vitaminen macht. Es gibt fett- und wasserlösliche Vitamine. Welches Vitamin wofür gut ist und wo es enthalten ist, erfährst du hier.

Früchte und Gemüse – gesunde Vitamin-C-Lieferanten

Vitamin D, das Sonnenvitamin

Alles über die fettlöslichen Vitamine

Was sagt die Ernährungswissenschaft?

Lebenswichtige B-Vitamine


Das könnte dich interessieren:

Gewinne eine von 15 Geschenkkarten über 150 Franken!

Jetzt anmelden
geschenk-icon1