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iMpuls: Das Gesundheitsmagazin der Migros

iMpuls gibt es auch in gedruckter Form – zwei Mal pro Jahr als Sonderheft im Migros-Magazin. Lesen Sie hier die aktuellsten Ausgaben.

iMpuls Magazin Mai 2023
iMpuls Magazin

Diese Schweizer Fussballstürmerin bricht Rekorde

Wie tickt Top-Fussballerin Fabienne Humm? Was ist eigentlich Street Racket und Padel? Und wie verbindet man Kalorienzählen mit Genuss? Alle Antworten im iMpuls Magazin.

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Jetzt auch online: Die Themen aus dem Magazin

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Verlosung

Gewinne ein Gesundheitscoaching im Wert von CHF 690.-

iMpuls verlost ein Gesundheitscoaching von SalutaCoach im Wert von CHF 690.-.
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Schweizer «Nati»

Fabienne Humm, die Powerfrau am Ball

Fabienne Humm ist Top-Stürmerin beim FCZ und an der Frauenfussball-WM 2023 dabei. Ein Porträt.
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Kalorienzählen

Menüs für den 2000-kcal-Tag

Mit Kalorienzählen hat man seinen Energiehaushalt im Griff. Rezepte für den 2000-Kalorien-Tag.
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Langeweile zulassen

Warum wir uns öfter mal langweilen sollten

Im Zeitalter von Handy und Internet können wir der Langeweile jederzeit ausweichen. Ist das gut?

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Rumpfmuskulatur

Wie Pilates wirkt und was es dazu braucht

Pilates ist ein Training zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und hilft Rückenschmerzen vorzubeugen.
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Eine Frau trägt am Strand Sonnencreme auf ihr Gesicht auf.
Fragen und Antworten

Fragen und Antworten zum Sonnenschutz

Was hat es mit LSF, UV-B, IR-A oder aha! auf sich? Wann muss ich überhaupt Creme auftragen? Wir beantworten Fragen rund um den Sonnenschutz.
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9 Funsportarten

Wie fit machen Boccia, Beachvolley und Federball?

Wir zeigen die beliebtesten Ball- und Funsportarten für den Garten, die Badi und andere Outdoor-Plätze.
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Tasse Kaffee steht auf Holztheke
Koffein

Darum ist Kaffee viel besser als sein Ruf

Noch immer wird Kaffee von manchen Menschen mit einem schlechten Gewissen getrunken. Zu Unrecht.
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7 Fusspflege-Antworten

Was du bei Hornhaut, Nagelpflege und Nagellack beachten musst

Hornhaut entfernen und Nägel schneiden? Die Podologin beantwortet Fragen zur Fusspflege.
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GESUND MIT IMPULS

Gesund in den Herbst

In der Gesundheitsbeilage im aktuellen Migros-Magazin finden Sie einfache, effektive Dehnübungen gegen Rückenschmerzen, lernen die Lust am Tanzen kennen und erfahren, wie Sie runterkommen. Zusätzlich gibt es leckere und ausgewogene Eintopf-Rezepte.

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GESUND MIT IMPULS

Lustvoll in den Sommer

Die Gesundheitsbeilage im aktuellen Migros-Magazin liefert Wanderideen für den Frühling, Velo-Tipps von Marlen Reusser, ein Kurz-Workout für zu Hause und wertvolle Tipps, wie Sie Erschöpfung im Familienalltag vorbeugen können.

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GESUND MIT IMPULS

Fit in den Winter

Die Gesundheitsbeilage im aktuellen Migros-Magazin macht fit für die Schneesaison, gluschtig auf Herbstgemüse, entspannt und inspiriert mit einem Porträt unserer Olympia-Langlaufladies.

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