Activez Javascript!

Sans Javascript, de nombreuses fonctions de Migros.ch ne sont pas accessibles ou mal représentées. Activez Javascript dans les paramètres de votre navigateur pour que impuls.migros.ch s’affiche correctement.

Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Vivre plus sainement?

Coach

Vivre plus sainement?

Coach

Migros & CAS

Aventures en plein air avec le Club Alpin Suisse CAS

Le CAS contribue au développement du sport alpin par le biais de cours, de mesures de sensibilisation et d’informations sur les disciplines sportives de montagne. Il soutient les compétitions et le sauvetage alpin et exploite 153 cabanes CAS. Migros et SportX s’associent au CAS pour encourager la randonnée. Découvrez nos activités en plein air et venez marcher dans la nature en toute sécurité et bien équipés.

Club Alpin Suisse

Capanna Corno-Gries CAS

Capanna Corno-Gries CAS

Ce que vous ne saviez pas sur les cabanes du CAS

Quelques informations étonnantes sur les cabanes du Club alpin suisse (CAS).

Préparez-vous avec un équipement adapté

Mann blickt im Gras lliegend auf seine Wanderschuhe

Fini les ampoules!

5 conseils pour bien choisir ses chaussures de randonnée

iMpuls donne infos et conseils pour l’achat de chaussures de randonnée et de trekking. Vue d’ensemble des modèles comprise.

Pärchen mit Rucksäcken auf Wanderschaft

Bien faire son sac à dos

Les sacs à dos abondent de poches et de séparations. Comment bien les utiliser et les remplir?

Gruppe Frauen mit Wanderstöcken

Qu’apportent les bâtons de randonnée?

Les bâtons de randonnée sont très appréciés. Ce qu’ils nous apportent et comment bien les utiliser.

Mädchen sitzt auf einer Bergkuppe mit spektakulärem Ausblick und verarztet mit kleiner Reiseapotheke ihr Knie

Les éléments indispensables d’une trousse de secours

Elle a sa place dans tous les sacs à dos: la trousse à pharmacie. Un aperçu de son contenu.

Wanderequipment auf dem Holzparkettboden

Endurance et sécurité

Comment vous préparer à un trekking

Le corps, la tête et les équipements sont sollicités lors de randonnées de plusieurs jours. Voici comment bien se préparer.

Vers le dossier

Profitez des offres pour randonneurs

Sacs à dos, chaussures de marche, tentes, vestes, pantalons et bien plus encore: chez SportX, vous trouverez tout pour vos activités en plein air.

Ce qu’il faut savoir sur la randonnée

Conseils et astuces

Conseils pour une randonnée en cabane

Une randonnée en cabane est une expérience inoubliable. Si vous gardez quelques points à l'esprit, vous serez détendu sur la route et pourrez profiter de l'aventure.

holz-sagen-buehne

Travail de rêve à 2300 mètres d’altitude

Visite de la cabane de Silvretta, située au-dessus de Klosters, où vous pourrez participer à un cours et découvrir le quotidien parfois difficile d'une cabane.

Wandertyp Sportwanderer

Typologie des randonneurs

Quel type de randonneur êtes-vous?

Une halte à la première auberge ou un aller-retour non-stop jusqu’au sommet? La typologie nous le dévoile.

Vers le dossier

newsletter-teaser

Pour votre santé

Dans la newsletter iMpuls, vous recevez chaque semaine des conseils de santé essentiels pour votre quotidien. Abonnez-vous maintenant et participez au tirage au sort!

Découvrez nos conseils de randonnée saisonniers

cabane-du-trient-6

Cabane du Trient CAS

Randonnée avec vue sur les glaciers

La cabane du Trient CAS est un refuge de haute montagne, mais elle est accessible aux randonneurs en été.

buehne-piansecco

Capanna Piansecco CAS

Dans la forêt de mélèzes: la Capanna Piansecco CAS

La cabane Piansecco CAS est une sortie idéale pour les familles et les aventuriers.

1 - Chanrion -230720 - DJI_0309

Cabane de Chanrion

Cyclo-randonnée et randonnée vers la cabane CAS

La cabane de Chanrion est facile d’accès pour les randonneurs et les vététistes.

lidernenhuette-buehne

En Suisse centrale

À la découverte de la cabane de Lidernen du CAS

La randonnée qui mène à la cabane de Lidernen du CAS est propice à la découverte d’une merveilleuse nature sauvage.

1-Hundsteinhütte-230522-_DSC2045

Randonnée jusqu’à la Cabane Hundstein CAS

Randonnée de rêve avec vue sur le Fählensee

La randonnée jusqu’à la Cabane Hundstein CAS offre une vue magnifique sur le Fählensee.

Britannia Hütte SAC

La Cabane Britannia CAS

À l’assaut des 4000 mètres

La dénommée Britannia est l’une des cabanes CAS les plus visitées. Elle est aux premières loges de nombreux sommets de plus de 4000 mètres.

aguille-rouge-teaser

Idées d'excursion

Les 11 plus belles randonnées en cabane

Passer la nuit dans des cabanes est tout aussi excitant que la randonnée elle-même. 11 conseils pour les sportifs, les bons vivants et les familles.

Le plein de soleil

12 randonnées grandioses en cabane au Tessin

Marcher, dormir et manger au Tessin. Facile avec nos conseils de randonnée vers les refuges.

Vers le dossier

Randonnées en famille

Les vacances en montagne font le bonheur des enfants et de leurs parents. Lisez sur Famigros, comment un père est monté avec ses jumeaux d’à peine 6 ans jusqu’à la cabane de Tresch, dans le canton d’Uri, et découvrez des conseils pour d’autres randonnées avec des enfants. Avons-nous éveillé votre intérêt? Famigros vous fait découvrir des randonnées adaptées:

content-buehne-martinsmadhuette-1

Marcher et jouer à la cabane de Martinsmad

Vos enfants sont des marcheurs aguerris qui adorent les défis? Dans ce cas, nous ne pouvons que vous conseiller une excursion jusqu’à la cabane de Martinsmad.

content-buehne-diablerets-1

Randonnée et escalade à la cabane des Diablerets, cabane du CAS

La cabane des Diablerets (cabane du CAS) et son parc d’escalade sont accessibles à pied par un joli sentier de randonnée.

content-buehne-cadagno-1

Sentier didactique et lacs de montagne à la cabane Cadagno

La cabane Cadagno (cabane du CAS) se trouve dans la magnifique vallée de la Piora, facilement accessible à pied.

Cabanes CAS pour toute la famille

wandern-famigros

Nous trouverons l’excursion parfaite pour vous: Les plus beaux sentiers de randonnée de Suisse, qui plus est adaptés aux familles.

Les meilleures recettes d’en-cas pour la randonnée

Sandwichs: comment les préparer au mieux

Les sandwichs: l'en-cas de randonnée par excellence. Rendez-les encore plus savoureux grâce à nos 9 conseils.

migusto-wandersnacks

Six recettes spéciales randonnées

Vous cherchez la collation idéale pour vos randonnées? Découvrez nos en-cas équilibrés, complets et tout simplement délicieux.

Wanderpärchen bei der Gipfelpause

Idées de recettes

8 snacks légers et faits maison pour la randonnée

Avec ces délicieux en-cas à réaliser soi-même, vous randonnerez en toute légèreté.

Cela pourrait également vous intéresser:

Abonnez-vous à la newsletter iMpuls et gagnez Fr. 150.–

Inscrivez-vous maintenant

newsletter-teaser