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Mangiando 120 grammi di frutta al giorno il nostro corpo riceve vitamine e sali minerali di importanza vitale. Quali e quante sostanze contengono i vari tipi di frutta? Lo spieghiamo qui.
Quattro semplici trucchi per integrare frutta e verdura nella quotidianità frenetica.
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Quante calorie e zuccheri contiene? Quali vitamine? E come si prepara?
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