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Tutto sul peso

Benvenuti alla pagina «Tutto sul peso»! Qui troverete informazioni importanti sul sovrappeso e l’obesità, nonché consigli pratici per la vita quotidiana. Utilizzate strumenti utili come il calcolatore BMI e scoprite come piccoli passi possano fare una grande differenza.

Riconoscere e comprendere l’obesità

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Gestione del peso

Obesità: una panoramica

Quando si parla di obesità e quali sono le possibili conseguenze e le opzioni di trattamento?

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Nuovo anno, nuovo io: Rendi il 2026 il tuo anno

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Creatura routinaria

Come si instaurano nuove routine?

Vuoi abbandonare le vecchie abitudini o sostituirle con delle nuove? Ecco alcuni consigli.

Per saperne di più
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Anno nuovo, vita nuova

Ecco come sviluppare nuove abitudini

Semplice ed efficace: come far sì che il cervello ti sostenga nelle nuove abitudini.

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Più informazioni sul tema sovrappeso e stigmatizzazione

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Focus sul sovrappeso

Obesità: malattia o problema di stile di vita?

L’obesità è ufficialmente riconosciuta come malattia dall’OMS. Cosa significa esattamente?
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Eine junge Frau mit Übergewicht sitzt auf einer Yoga-Matte
Factcheck sovrappeso

10 affermazioni su sovrappeso e obesità

Tema complesso e spesso frainteso: verifichiamo i fatti più frequenti su sovrappeso e obesità.
Per saperne di più
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Un circolo vizioso

Stress, sonno e problemi di peso

Ecco perché stress e poco sonno hanno un impatto enorme su appetito e metabolismo dei grassi.
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Eine Frau steht am Meer und bereitet sich auf das Schwimmen vor
Il rispetto unisce

Riconoscere e mettere in discussione i pregiudizi

Ecco come nasce la stigmatizzazione del sovrappeso e come possiamo contrastarla insieme.
Per saperne di più
Ein Mann mit Übergewicht steht vor einer Hauswand und schaut in die Kamera
Conoscenza o pregiudizio?

Metti in luce lo stigma

Fa' subito il test: quali affermazioni sono stigmatizzanti?
Ein Mann mit Übergewicht spaziert draussen und lacht in die Kamera
Breaking the silence

Insieme per una Svizzera più sana

Novo Nordisk e iMpuls uniscono le loro forze con l’obiettivo di affrontare le sfide legate al tema del sovrappeso e dell’obesità in Svizzera, offrendo soluzioni sostenibili volte a plasmare un futuro più sano.

Per saperne di più

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Eine junge Frau sitzt zuhause auf einem Stuhl und lacht
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