Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

La posizione dell’aquila

Questa posizione allunga la muscolatura delle braccia e delle gambe e rilassa la zona delle spalle. Inoltre, è un buon esercizio anche per l’equilibrio. Nel video Kimi Fiebig, insegnante di yoga, mostra come eseguirla.

pubblicato in data 29.05.2017, modificato in data 15.12.2021


Potrebbe interessarti anche:

È tempo d'autunno: ricette, consigli e idee

Scopri adesso
herbst-sticky