Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Indietro
Dossier

Esercizi di rilassamento

Esercizi che aiutano a rallentare e ad addormentarsi, rilassarsi nel parco, in ufficio o in treno: in questo dossier iMpuls l’istruttrice di yoga Kimi Fiebig mostra come è possibile rilassarsi nonostante i ritmi frenetici della quotidianità. Si tratta di pratici esercizi brevi di rapido e grande effetto. Provare per credere!

Kimi Fiebig

Ridurre lo stress con la respirazione

In tutto relax attraverso le varie stagioni

Rafforzare spalle e nuca


Potrebbe interessarti anche:

Personal Health Coaching: Ti aiutiamo ad acquisire forza mentale

Vai!
mann-beim-trailrunning