Risultati top Per saperne di più Medicina alternativa Sani anche d’inverno grazie all’Ayurveda Attività all’aperto e alimentazione corretta: questi i consigli dei medici orientali. Cosa fare? Per saperne di più Sauna relax Dalla sauna dritti nel lago: una sudata «cool»! Prima caldo, poi freddo! Nelle saune con accesso al lago puoi sudare, immergerti e nuotare. Per saperne di più Bagni terapeutici I benefici per la salute Non solo wellness: i preparati per il bagno aiutano contro molti disturbi. L’esperta spiega come. Per saperne di più Colpa del freddo? Reumatismi in inverno L’inverno aumenta i dolori di chi ha i reumatismi e lo porta a consultare un medico. Perché? Per saperne di più La spesa local Dieta variata Chi si alimenta con cibi di stagione ha più gusto e varietà nel piatto. Per saperne di più Feste ipocaloriche 7 biscotti di Natale con poco zucchero Grazie ai biscotti di Natale con poco zucchero da cucina, non dovrai rinunciare a nulla.
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Ricette (87) Vai alla ricetta Ricetta Panino al cioccolato con mandorle 230 kcal 1h 50min Vegetariano Vai alla ricetta Ricetta Stufato di patate dolci e lenticchie 530 kcal 25min Vegana Vai alla ricetta Ricetta Gratin di carne macinata con spinaci e patate 650 kcal 1h 10min Vai alla ricetta Ricetta Gratin di porri e prosciutto 490 kcal 35min Vai alla ricetta Ricetta Curry di patate dolci 680 kcal 40min Vegetariano Vai alla ricetta Ricetta Vellutata di patate 150 kcal 35min Vegana
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Video (3) Guardare il video Rilassarsi con Kimi Movimento dolce del collo Con questo esercizio muovi dolcemente la muscolatura cervicale e sciogli le contratture. Guardare il video Rilassarsi con Kimi Esercizio nella posizione del cavaliere Con questo esercizio tonifichi la muscolatura delle gambe e del tronco. Ha un effetto calmante e aiuta a respirare più profondamente. Guardare il video Rilassarsi con Kimi Piccolo flow Con questo esercizio metti in moto il tuo corpo. Riscalda la tua muscolatura e rinforza il sistema circolatorio.
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