Vous souhaitez acquérir plus de force, d’énergie ou d’équilibre? Trouver plus facilement le sommeil le soir et vous détendre? Dans ce dossier iMpuls, nos coachs de yoga vous montrent des exercices simples à pratiquer tous les jours, pour une efficacité maximale en un minimum de temps. Et un gain en bien-être. Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir à les tester.
![](/.imaging/mte/impuls-web/impuls_100_3_2/dam/entspannung/yoga/merkel-raute.jpg/jcr:content/merkel-raute.jpg "Deutsche Bundeskanzlerin Angela Merkel mit ihrer typischen Geste "Die Raute"")
