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Dossier

Esercizi di yoga: il benessere nel movimento

Desideri aumentare forza ed energia o migliorare l'equilibrio interiore? La sera vorresti addormentarti con più facilità e, durante il giorno, allentare efficacemente la tensione? In questo dossier iMpuls i nostri coach di yoga ti mostrano dei semplici esercizi da praticare ogni giorno per ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo. Benessere compreso. Buon esercizio!

Esercizi di yoga nel video

Esercizi di yoga per qualsiasi situazione


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