Sans Javascript, de nombreuses fonctions de Migros.ch ne sont pas accessibles ou mal représentées. Activez Javascript dans les paramètres de votre navigateur pour que impuls.migros.ch s’affiche correctement.
Internet Explorer n'est plus pris en charge
Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.
Vivre plus sainement?
Coach
Invitez l’été à table. Tout le monde trouvera son bonheur dans l’offre foisonnante de légumes et de fruits. Goûtez à de formidables recettes d’été rafraîchissantes. Légères, équilibrées et faciles à cuisiner.
Pia Teichmann, diététicienne et créatrice de recettes
Une alimentation adaptée permet de se rafraîchir quand il fait chaud. 10 aliments rafraîchissants.
Que ce soit dans le parc ou à la piscine, voici 8 propositions pour un pique-nique estival parfait.
Traversez l’été avec des plats variés et délicieux.
Vous prévoyez de pique-niquer en pleine nature? Vous trouverez ici des recettes adaptées pour votre panier de pique-nique.
Rafraîchissement en cas de chaleur - quels sont les fruits et légumes les plus riches en eau et les recettes correspondantes.
Pour tous ceux qui ont seulement besoin d’un petit en-cas à la pause de midi: testez nos soupes d’été froides!
Des plats peu caloriques et tout de même délicieux - savourez la saison chaude avec des salades estivales légères.
Elles amènent des vitamines et de la fraîcheur. Testez nos recettes de salades aux agrumes.
Vous désirez atteindre ou conserver votre poids idéal? Apprenez comment faire avec ce cours de l’Ecole-club Migros. Vous saurez ainsi comment adopter des habitudes saines en matière de préparation des repas, d’alimentation et d’exercice.
Nombreux sont les plats d'aubergines à être de véritables bombes caloriques. Nous vous en proposons de plus légers!
Les courgettes permettent de préparer quantité de délicieux plats créatifs et sains. Cuisinez-les.
La tomate est omniprésente mais souvent sous-estimée. Testez nos recettes créatives.
A la saison chaude, ils apportent un rafraîchissement bienvenu: testez les recettes à base de concombre.
La côte de bette contient plein de bonnes choses. Testez nos recettes combinées avec raffinement.
En pâte à tartiner, en soupe ou en poêlée: testez nos délicieuses recettes aux petits pois frais.
Les épinards regorgent de nutriments sains. Redécouvrez-les avec nos conseils de recettes.
Dans la newsletter iMpuls, vous recevez chaque semaine des conseils de santé essentiels pour votre quotidien. Abonnez-vous maintenant et participez au tirage au sort!
Lisez ici comment boire davantage facilement et rafraîchir votre été.
Comment donner un coup de fouet à l’eau en quelques gestes simples.
En été, les raisons de trinquer sont nombreuses. Mais l’alcool n’est pas forcément de rigueur.
Apprendrez comment mettre en valeur la saveur des légumes, de la viande et du poisson et ce à quoi il faut faire attention.
Comment affronter la canicule? Découvrez le dossier iMpuls sur les astuces pour éviter les coups de chaleur.
Comment vous protégez-vous du soleil? Que faire si les mesures préventives ont échoué?
iMpuls vous a concocté trois shakes simples avec des ingrédients frais, naturels et sains.
Avec les fraises, on ne s’ennuie jamais. Testez nos délicieuses recettes.
Testez les recettes à base de framboises et laissez-vous séduire.
iMpuls vous présente des recettes saines au melon et à la pastèque – pour garder la tête froide lorsqu’il fait chaud.
Les mûres ont la cote. Dégustez ces baies fraîches et estivales dans nos délicieuses recettes.
De la pêche en salade, avec du thym ou du couscous? Laissez-vous surprendre par nos recettes.
Les desserts ne font pas forcément grossir. Nous vous montrons six variantes légères pour les jours de grande chaleur.
Essayez nos délicieux plats à base d’abricots et laissez-vous surprendre par leur diversité.
Abonnez-vous à la newsletter iMpuls et gagnez Fr. 150.–