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Trois exercices pour pendulaires

Rester zen, respirer et arriver serein au bureau: grâce à ces trois exercices de notre professeur de yoga Kimi Fiebig, vous pourrez vous détendre dans le train ou dans le tram sans vous faire remarquer. Tous trois stimulent votre concentration, calment l’esprit, détendent votre nuque et mobilisent délicatement le dos.

Kimi Fiebig

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