Tutti noi abbiamo già provato la sensazione benefica dell’acqua calda sul corpo. E i sensi non ci hanno ingannati.
Ricordi ancora come ti sei sentito nell’acqua calda? Forse ti sei immerso, ti sei lasciato andare e hai percepito che i pensieri e i muscoli si stavano rilassando. Allo stesso tempo ti sei sentito pieno di energia.
Quello che hai provato nell’acqua termale lo conferma la scienza. L’acqua termale calda è un toccasana contro lo stress e le malattie croniche, contribuisce a prevenire il burn-out e aiuta a combattere la stanchezza e l’insonnia. Sono queste le conclusioni a cui è giunto uno studio commissionato dall’ufficio per la salute della Baviera. Secondo un altro studio un bagno completo nell’acqua per più di 45 minuti può ridurre temporaneamente la pressione sanguigna.
I nostri sensi non ci hanno ingannati. Vogliamo pensare al nostro benessere? Non dobbiamo far altro che immergerci nell’acqua.
