Wintersport: Vorbereitet auf Ski, Board & Schlitten | Migros iMpuls

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Gesünder leben?

Coach

Gesünder leben?

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Ob Skifahren oder Snowboarden, Langlauf oder Schneeschuhlaufen, Schlitteln oder Schlittschuhlaufen – was gibt es Schöneres, als bei Sonnenschein durch verschneite Winterlandschaften zu gleiten? Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Seele gut und lässt sich auch ohne Bretter und Kurven geniessen. Hier findest du alle iMpuls-Geschichten zum Thema Wintersport.

Dossiers zum Thema Wintersport

Mann macht Pause beim Winterwandern

Winterwandern: Die besten Schnee-Wanderungen

In diesem Dossier findest du schöne Winterwander-Touren für Ambitionierte, für Familien und für gemütliche Wanderer.

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Schneeschuhwandern: Die besten Tipps und Routen

In diesem Dossier findest du wunderbare Schneeschuh-Touren und Profi-Tipps für die richtige Ausrüstung.

Frau beim Langlauf in verschneiter Landschaft

Langlauf: die besten Tipps und schönsten Loipen

Ob klassisch oder Skating: Langlauf ist gesund und macht Spass. iMpuls liefert dir die besten Tipps.

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Skifahren: Sicher auf die Piste

Carven, powdern oder genussfahren: iMpuls zeigt dir, wie Skifahren mit der passenden Ausrüstung und richtigen Vorbereitung Spass und Freude macht.

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Schlittschuhlaufen: Wage dich aufs Eis

Schnüre die Schlittschuhe, ob für Pirouetten oder Buebetrickli. iMpuls zeigt, was auf der Schlittschuhbahn bei Ausrüstung und Schutz wichtig ist.

Eine junge Frau sitzt zuhause auf einem Stuhl und lacht

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Fit durch den Winter

Richtiges Verhalten abseits der Piste

Tiere nicht stören, Hunde an die Leine, Lawinengefahr beachten - Tipps für unterwegs in der Natur.

In der Schweiz kommt es laut der Suva pro Jahr zu rund 7000 Schlittelunfällen.

Sicher im Schnee

So vermeidest du Unfälle

Worauf du beim Schlitteln, Langlaufen oder anderen Wintersportarten achten solltest, um Unfälle zu vermeiden.

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Nevin Galmarini

Leben für den Nervenkitzel?

Olympia-Gold und Vater von Zwillingen, Snowboarder Nevin Galmarini erzählt, wie er trainiert.

Nevin Galmarini trainiert draussen

Vier Übungen für den perfekten Winter

Der Olympia-Goldmedaillen-Gewinner im Snowboarden gibt Tipps für die Wintervorbereitung.

Mann beim Klettern

Trainieren wie die Profis

Wie sich Skilehrer auf die neue Saison vorbereiten

Die St. Moritzer Skilehrer Leo und Tiziano verraten, wie man sich am besten auf den Winter vorbereitet.

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Pisten-Ausrüstung

7 Tipps für eine komfortable Schneesport-Saison

Die passende Ausrüstung kann vor Verletzungen schützen und sorgt für mehr Komfort und Sicherheit.

Tests und Quizze zum Thema Wintersport

Ein Skifahrer-Pärchen alleine auf der Piste

Welcher Skityp bist du?

Skifahrer ist nicht gleich Skifahrer. Finde mit unserem Test heraus, welcher Skityp du bist.

Frau mit Grapefruits vor den Augen

Wie fit bist du beim Immunsystem?

Prüfe im Quiz deine Kenntnisse und erfahre, wie du deine Abwehr noch besser unterstützen kannst.

Frau in Winterbekleidung macht draussen Dehnübungen auf dem Boden während es schneit. Dabei hat sie ein Bein gestreckt und das andere angewinkelt und ihr rechter Arm berührt die rechte Schuhspitze. Der Hintegrund besteht aus Bäumen.

Sport im Winter: Wie gut kennst du dich aus?

Wie bei Minustemperaturen draussen Sport treiben? Testen mit unserem Quiz dein Wintersport-Wissen.

Weitere Wintersportarten

Silvana Tirinzoni – die Schweizer Goldcurlerin

Fürs Curling kündigte Silvana Tirinzoni ihren Job. Nun sind die Schweizer Curlerinnen Weltklasse.

Bobpilotin Melanie Hasler

Wie Melanie Hasler zur Bobfahrerin wurde

Melanie Hasler legt Speedfahrten im Bob Run hin und ist die beste Schweizerin. Wie es dazu kam.

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Snowkiting auf dem Simplonpass

Beim Snowkiten lässt man sich von einem Drachen über den Schnee ziehen. Das fordert Muskeln und Konzentration.

Schlitteln in Melchsee-Frutt

20 schöne Pisten

Ab auf den Schlitten

Einst Prestigesymbol für Reiche, gehört das Rodeln heute zum Alltag. Wir stellen 20 Pisten vor.

Frau in Winterbekleidung läuft auf dem Schnee vor einer Winterlandschaft mit verschneiten Bäumen.

Laufen in der Kälte

10 Tipps fürs Joggen im Winter

Atmung, Kleidung, Lauftechnik – das solltest du auf deiner winterlichen Jogging-Runde beachten.

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