Viel Bewegung an der frischen Luft stärkt die Abwehrkräfte. Das ist klar. Aber was mag dein Immunsystem sonst noch? Und was nicht? Prüfe im Quiz deine Kenntnisse und erfahre, wie du deine Abwehr noch besser unterstützen kannst.
«Trifft einer der genannten Punkte zu, macht es Sinn, sich ärztlich beraten zu lassen», sagt Dr. med. Christian Ambrosch, Facharzt für Allgemeine Innere Medizin und stv. Leiter des Medbase Medical Center Winterthur Neuwiesen.
Benötigst du Unterstützung und Beratung bei der Stärkung deines Immunsystems? Lass dich in deiner Medbase Apotheke beraten, du findest uns an über 40 Standorten.
Häufig handle es sich um eine unspezifische Schwäche des Immunsystems. Das heisst, man könne auch durch eine Blutuntersuchung keine bestimmte Ursache finden, so der Experte weiter. «In diesen Fällen kann durch eine Beratung zu einem gesunden Lebensstil geholfen werden.»
Selten können aber auch zugrundeliegende Erkrankungen zu einer Infekthäufigkeit führen. Besonders bei ungewöhnlichen Infekten wie Pilzinfektionen oder auch einer Gürtelrose sollten Erkrankungen wie Diabetes oder – falls das Risiko besteht – eine HIV-Infektion ausgeschlossen werden.
«Bei akuten schweren Beschwerden solltest du dich ebenfalls an deinen Hausarzt oder deine Hausärztin wenden, um feststellen zu lassen, ob eine Therapie mit einem Antibiotikum angezeigt ist», betont Ambrosch. Sein letzter Rat: «Höre auf deinen Körper. Infektanfälligkeit hat in der Regel keine spezielle Ursache, sondern deutet auf ein Ungleichgewicht zwischen Belastung und Regeneration hin.»
