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Gesünder leben?
Coach
Hole dir den Sommer in die Küche. Ob Gemüse oder Früchte, das Angebot lässt jetzt kaum noch Wünsche offen. Probiere die wunderbaren, erfrischenden und sommerlichen Rezepte. Leicht, ausgewogen und ideal zum Nachkochen.
Pia Teichmann, Ernährungsberaterin und Rezeptautorin
Eine angepasste Ernährung sorgt für Abkühlung bei Hitze. 10 Lebensmittel mit kühlendem Effekt.
Ob im Park oder in der Badi. iMpuls hat 8 Vorschläge für ein perfektes Sommer-Picknick.
Komme mit abwechslungsreichen und feinen Gerichten durch den Sommer.
Du planst ein Picknick in der Natur? Hier findest du passende Rezepte für deinen Picknickkorb.
Erfrischung bei Hitze – welche Früchte und Gemüse am wasserreichsten sind und passende Rezepte.
Für alle, die im Hochsommer nur ein kleines Zmittag oder Znacht brauchen: Probiere unsere kalten Sommersuppen.
Kalorienarm und trotzdem fein – geniesse die heisse Jahreszeit mit leichten Sommersalaten.
Sie bringen Vitamine und Frische in den Salat. Probieren Sie unser Rezepte für Salate mit Zitrusfrüchten.
Was braucht es, um ein gesundes Koch-, Ess- und Bewegungsverhalten zu erreichen? Im Kurs der Klubschule Migros lernst du, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst.
Viele Gerichte mit Auberginen sind echte Kalorienbomben. Es geht auch leichter – mit unseren Rezepten.
Mit Zucchetti lassen sich kreative, gesunde und feine Gerichte kochen. Koch mit!
Die Tomate ist allgegenwärtig und wird gerne unterschätzt. Probiere unsere kreativen Rezepte.
In der warmen Jahreszeit bringt sie die willkommene Abkühlung: Probiere die Rezepte mit Gurke.
Im Krautstiel steckt viel Gutes drin. Probiere unsere raffiniert kombinierten Rezepte.
Ob als Aufstrich, Suppe oder Gemüsepfanne: Probiere unsere feinen Rezepte mit frischen Erbsen.
Spinat steckt voller gesunder Inhaltsstoffe. Entdecke ihn mit unseren Rezepttipps neu.
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Wie Wasser mit ein paar einfachen Tricks zum ultimativen Frischekick wird.
Im Sommer gibt es viele Gründe, immer wieder anzustossen. Das geht auch prima ohne Alkohol. iMpuls hat die passenden Alternativen dazu am Start.
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Wie der sommerlichen Hitze trotzen? Erfahre im iMpuls Dossier, wie du nicht zu heiss bekommst.
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Mit Erdbeeren wird es uns nie langweilig. Probiere unsere feinen Rezepte.
Probiere die Rezepte mit der Himbeere und lasse dich von ihr verführen.
iMpuls zeigt dir gesunde Rezepte mit Melonen – um bei warmen Tagen einen kühlen Kopf zu bewahren.
Die Brombeere passt fasst immer. Geniesse diese frische Sommerbeere mit unseren leckeren Rezepten.
Pfirsich als Salat, zusammen mit Thymian oder Couscous? Lasse dich von unseren Rezepten überraschen.
Desserts müssen nicht dick machen. Wir zeigen dir drei leichte Varianten für heisse Tage.
Probiere unsere feinen Aprikosengerichte aus und lass dich von ihrer Vielfalt überraschen.
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